Trattamenti e tecniche
In questa pagina trovi una descrizione sintetica dei miei trattamenti e delle tecniche che utilizzo nella mia pratica, personalizzandola alle esigenze del cliente.
Tutti i massaggi si svolgono sul lettino.
Trattamenti
Tecniche
Riflessologia plantare
La riflessologia plantare è l’insieme di tecniche di massaggio del piede che permette di stimolare il corpo a riattivare le funzionalità fisiche di base e allo stesso tempo a raggiungere un profondo stato di rilassamento.
Benefici principali:
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Rilassamento e riduzione dello stress
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Allevia dolore e tensione muscolare nei piedi e nel corpo
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Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica
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Stimola il sistema endocrino e immunitario
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Promuove equilibrio psicofisico ed energetico
Il mio approccio
Il piede è un portale: con i piedi ci muoviamo e stiamo in equilibro utilizzando la postura che ci caratterizza - postura che esprime anche le nostre emozioni ed il nostro modo di percepire ed abitare il mondo. Attraverso l'ascolto ed il lavoro sul piede, identifico punti chiave sui quali lavorare per liberare blocchi fisici ed emozionali.
Massaggio integrato
Si tratta di un massaggio completo che, dopo una attenta osservazione del corpo, integra riflessologia plantare e tecniche quali Massaggio Connettivale, Massaggio Cinese, Coppettazione e Gua sha, allo scopo di sciogliere tensioni fisiche ed emozionali, eliminare dolori, e raggiungere un senso di benessere generale.
Benefici principali:
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Attenua lo stress
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Calma il dolore e riduce l'infiammazione
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Riabilita le articolazioni
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Armonizza il sistema nervoso, fa circolare il sangue, la linfa e l’energia (QI)
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Aumenta le difese organiche
Il mio approccio
Integrare diverse tecniche permette di agire in modo puntuale sui diversi tipi di tessuti corporei e sulle loro interconnessioni. Il trattamento consiste in un colloquio iniziale per comprendere appieno esigenze e sensazioni, seguito da un trattamento di riflessologia plantare della durata di circa 15 minuti e da un massaggio sul resto del corpo di circa 45 minuti.
Massaggio al viso
Il massaggio al viso consiste in una serie di manovre piacevoli e delicate che vanno a stimolare i punti dei meridiani energetici della MTC presenti lungo il viso, promuovendo una profonda azione ossigenante e drenante.
Benefici principali:
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Rafforza il tono e potenzia la luminosità della pelle
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Riduce gonfiori, borse ed occhiaie mediante la stimolazione del drenaggio linfatico
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Dona un aspetto disteso rilasciando le tensioni muscolari facciali legate agli stress della vita quotidiana
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Aumenta la consapevolezza delle proprie emozioni e migliora l'equilibrio psicofisico
Il mio approccio
Il viso spesso rivela le emozioni che ci accompagnano e che talora ci segnano, in modo cronico, nella quotidianità. Rilassando i tessuti e i muscoli del viso il ricevente può sperimentare nuove sensazioni e nuove possibilità di ascolto di sé.
Massaggio linfodrenante
Il massaggio linfodrenante consiste nella stimolazione del flusso linfatico e della circolazione per facilitare il naturale ricambio idrico, l’eliminazione delle tossine e la rigenerazione cellulare.
Benefici principali:
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Rafforza il sistema immunitario incentivando la produzione di leucociti
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Stimola la circolazione e il drenaggio dei liquidi linfatici
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Contrasta il gonfiore alle gambe
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Riduce inestetismi come la ritenzione idrica e la cellulite
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Rilassa i muscoli
Il mio approccio
Gonfiore ed edema sono sintomi di insufficiente circolazione linfatica. Il mio massaggio sollecita l'eliminazione delle scorie e delle tossine accumulatesi nel corpo, contribuendo al riequilibrio sia del sistema linfatico che del sistema immunitario.
Massaggio per persone in gravidanza
Combinando riflessologia plantare e massaggio, senza intervenire sulla zona addominale, questo trattamento aiuta a prevenire e attenuare i disagi fisici che si possono presentare in gravidanza, facendo spazio all'ascolto delle emozioni.
Benefici principali:
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Allevia i dolori a schiena e piedi
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Contrasta il gonfiore delle gambe
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Aiuta a equilibrare le tensioni emotive
Il mio approccio
La gravidanza è un periodo speciale, nel quale spesso si accumulano tensioni fisiche ed emotive che possono influenzare sia la propria salute, che quella del/la bambino/a. Questo trattamento aiuta a liberarle, mantenendo corpo e mente in salute.
Gua sha
Il Gua Sha è una tecnica complementare del massaggio cinese che consiste nello sfregare delicatamente la pelle con uno strumento appositamente progettato, solitamente di pietra o di altro materiale liscio e resistente.
Benefici principali:
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Allevia tensioni e dolori muscolari
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Riduce le infiammazioni
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Stimola la circolazione sanguigna e linfatica
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Agisce sul tessuto connettivo favorendo il riequilibrio energetico ed il benessere generale del corpo
Il mio approccio
Uso lo Gua Sha in combinazione con altre tecniche manuali per meglio rispondere alle esigenze specifiche del ricevente così come emerse durante la fase di osservazione del piede.
Coppettazione
La coppettazione è una tecnica terapeutica della medicina cinese molto antica. Consiste nella creazione di un effetto di vuoto ('effetto vacuum') nella zona trattata, che, sollevando i tessuti sottostanti stimola la circolazione sanguigna e linfatica. Si utilizza per risolvere problemi legati al 'freddo' – che nella medicina cinese è considerato causa di riduzione dell’energia vitale Qi e di indebolimento delle difese immunitarie – la coppettazione serve a smuovere i ristagni energetici nel corpo, apportando sangue fresco all’area trattata facilitando il recupero muscolare e il benessere generale.
Benefici principali:
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Migliora la circolazione sanguigna e linfatica
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Favorisce la produzione di elastina e collagene
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Riduce l'ansia
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Riattiva il circolo energetico del corpo
Il mio approccio
Decido se utilizzare la coppettazione sulla base dei risultati dell'osservazione del corpo che effettuo all'inizio del trattamento.
Moxa
La Moxa, o moxibustione, è una tecnica terapeutica della medicina cinese che utilizza il calore prodotto dalla combustione dell’artemisia - una pianta che contiene un olio naturale antibatterico/antivirale che, bruciando, si sprigiona e penetra nel corpo, producendo calore e sostanze curative, e stimolando i meridiani. Preparata in forma di bastoncino, cono o piccole moxibustioni, l’artemisia si applica vicino alla pelle o sopra le zone da trattare.
Benefici principali:
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Rilassa corpo e mente
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Riduce i dolori muscolari, articolari, lombari e cervicali
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Mitiga i dolori articolari aggravati dal freddo
Il mio approccio
Uso la moxa in combinazione con altre tecniche manuali per meglio rispondere alle esigenze specifiche del ricevente così come emerse durante la fase di osservazione del piede.
Massaggio cinese
Il massaggio cinese, in particolare il Tuina (spingere e afferrare), è una delle tecniche più utilizzate nella medicina tradizionale cinese. Questo insieme di tecniche hanno lo scopo di stimolare il riequilibrio dell’organismo. Il Tuina si può definire dolce, energetico, continuo e profondo; non si effettua solo su punti specifici tramite la digitopressione, ma anche lungo le linee (meridiani) e su diverse parti del corpo, con manovre di massaggio o con movimenti lenti di mobilitazione delle articolazioni, e quando necessario si utilizzano tecniche complementari (coppettazione, moxa, gua sha).
Benefici principali:
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Riequilibrare Qi (flusso vitale) e Xue (sangue) nei meridiani favorendone la circolazione e la produzione
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Rimuovere le ostruzioni nei meridiani
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Eliminare i fattori patogeni esterni
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Promuovere le funzioni di organi e visceri
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Migliorare la funzionalità delle articolazioni e rilassare la muscolatura
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Calmare lo Shen (mente), riequilibrare le emozioni
Il mio approccio
Utilizzo nei miei trattamenti molte tecniche di massaggio cinese Tuina perché risultano essere molto efficaci grazie anche alla visione della Medicina Tradizionale Cinese che permette di comprendere le caratteristiche e le esigenze specifiche del ricevente.
Massaggio connettivale
Il massaggio connettivale è l’insieme di tecniche che utilizzo per stimolare il tessuto connettivo, un sistema fibroso che ha l’importante compito di connettere tra loro le varie parti del corpo. Agendo su più tessuti corporei si ristabilisce un riequilibrio funzionale dell’apparato muscoloscheletrico e viscerale, agendo in modo efficace nella stimolazione del sistema immunitario.
Benefici principali:
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Riduce le tensioni decontraendo in modo profondo i tessuti e allentando le rigidità muscolari croniche
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Aiuta a riequilibrare la postura intervenendo sulle restrizioni tessutali
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Stimola la circolazione sanguigna e linfatica, migliorando l'ossigenazione dei tessuti
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Migliora la mobilità articolare scioglie le aderenze ("scollamento" del tessuto dal muscolo), aumentando l'elasticità e la libertà di movimento
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Può agire positivamente sugli organi interni attraverso zone riflesse della pelle
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Aiuta a prevenire e trattare contratture e affaticamenti muscolari da attività sportiva
Il mio approccio
Le tecniche di massaggio connettivale sono, per me, fondamentali in quanto permettono di lavorare su tutto il corpo agendo su più tessuti corporei contribuendo in modo significativo al ritrovamento di un equilibrio psicofisico generale.